Déantar plúr pónaire soighe amh as pónairí soighe neamh-GMO trína scafa agus a mheilt ag teocht íseal, ag coinneáil comhpháirteanna cothaitheacha nádúrtha na bpónairí soighe.
comhábhar cothaitheach
Tá thart ar 39 gram de phróitéin plandaí ardchaighdeáin agus 9.6 gram de shnáithín aiste bia in aghaidh gach 100 gram ann. I gcomparáid le plúr pónaire soighe gnáth, tá cion próitéine níos airde ann.
